po czym

[...] rachube :))))ale podczas rozmowy na jakis konkretny temat zwiazany z tematem :kulturystyka i wspomaganie czy jak go tam zwał:))))) moowisz ..ze nikomu nic nie narzucasz po czym wypowiadasz magiczne"moim zdaniem".........lepiejbyłoby "podejrzewam lub przypuszczam"bo jak sam wspomniałes nigdy nie proobowałes preparatoow olimpa [...]

nie wiem po czym to wnioskowac. nie ma zadnyh danych. zdjecie chyba chciales wkleic ale ja nic nie widze;)

po czym stosowałes jakie samopoczucie? masa na plus czy minus?;]

Skutki uboczne? To odwodnienie , przy suplementacji kreatyną odwodnienie jest nie wskazane.Dlaczego? W jakimś stopniu nerki dostają ostro w kość.Co do reszty to nie widzę zastrzeżeń ale nie widzę sensu żeby ładować w siebie odzywki i marnować kasę po czym iść się napić , ale to mój własny pogląd

Dropset polega na tym, że obciążenie zdejmujesz jeden raz. Przykładowo, kontynuujesz 4 serię z ciężarem 50kg do załamania mięśniowego, zrzucasz 20-30% czyli 10-15kg po czym osiągasz kolejne załamanie mięśniowe. \

[...] najlepiej trenuj je wszystkie by zachować potem proporcję a ćwicząc cale ciało bardziej jakby wymuszasz na organizmie nabieranie masy. Według mnie dla nabrania lepszej masy w ćwiczeniu powinieneś wykonywać 2-3 serie rozgrzewkowo- pompujące dany mięsień po czym przechodzisz do 2 serii na ciężar w którym zdołasz wykonać od 6 do 8 powtórzeń. :)

Jem dużo słyszałem już wiele razy, po czym okazywało się, że osoby te nie potrafią zjeść nawet 2500kcal. Nie ma efektów = jesz za mało.

[...] kolanowego. Panewki stwowe nie zawsze sa dokladnie dopasowane do siebie. Podczas gwaltownych ruchow stawu w wiekszym zakresie nastepuje delikatne przesuniecie panewek po czym nastepuje szybki powrot do normalnej pozycji. W efekcie slyszymy charakterystyczne strzelenie - calkowicie niegrozne dopoki nie bolesne. Otyli żyją krócej!!! [...]

[...] az tak dokladna wiec magnum bylby dobrym uzupelniem, pozatym mam 16 lat i nie mam tyle kasy wiec nie wiem czy udokladnic diete i wybrac magnuma czy kupic nitro . ciekawy jestem po czym zostana mi lepsze efekty.. a efekty na seio mam niewielkie. odkad cwicze czyli od roku masa z 70 kg skoczyla mi do 100kg ale wiekszosc niestety poszla w brzuch ;/

ja bym zrobił 1-2 tygodnie. W moim przypadku (jestem uzależniony od siłowni byłby to tydzień lżejszych po czym 2 dni przerwy i zacząłbym nowy plan czyt. Inne ćwiczenia na te same grupy mięśniowe aby zaskoczyć mięśnie czymś nowym.

Eor czemu zakladasz ze chlopak nie dostanie primki legit?? po czym wnosisz??

no banan wlasnie o to chodzi ze niemam celu chcem sie tylko dowiedziec co jest lepsze;p chociaz chcialbym sie dowiedziec po czym lepiej urosne itp;p

ale po czym chcesz odbudować masę? chorowałeś? miałeś jakąś operację, czy ogólnie jesteś chudy?

po czym, wnosisz tygrum ???

50 mety to mało zarzuć tribulus i wiecej spij :-p zreszta to było rok temu. Raczej juz dawno wszystko w normie. Po czym stwierdziles ze masz mniej testa? Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-11-14 12:36:40

dopoki nie bedzie dobrego zywienia nie mozna liczyc na efekty po czym kolwiek. bialko bez wiedzy tez nic nie pomoze.

jaka jest różnica między beta alaniną z sfd a iron horse? ten spalacz wydaje mi się trochę za słaby . w 4kapsach tylko 100mg kofeiny , zresztą nie chciałbym czegoś po czym będę czuł "grzanie"

jaka jest różnica między beta alaniną z sfd a iron horse? ten spalacz wydaje mi się trochę za słaby . w 4kapsach tylko 100mg kofeiny , zresztą nie chciałbym czegoś po czym będę czuł "grzanie" masz być pobudzony a nie roztrzęsiony długo trenujesz czy jesteś nowicjuszem?

No tak, podczas treningu niszczysz wolka miesniowe po czym przy regeneracji sie odbudowuja. Zakwasy ta zakwasy, jak ich nie ma to nie jest zle, jak sa to tez nie jest zle. Jak dlugo cwiczysz nogi?

To nie bedzie lekkostrawne kolega musi wiedzieć po czym tak reaguje